保育園で子どもたちと毎日過ごしていると、「顔が真っ赤だよ！」という元気な子によく出会います。
お迎えの時間やおうちで、そんな愛らしい姿を見たことはありませんか？ 最初は「どうしてかな？」と不思議に思った私ですが、だんだんとその理由が見えてきました。さあ、一緒にその「真っ赤」のヒミツを探ってみましょう！
1. 体が「暑いよ！」と頑張る瞬間
子どもたちは走ったり、ジャンプしたり、エネルギー全開で遊びますよね！ でも、大人に比べると体温のコントロールはまだまだ練習中。
ちょっと動いただけで体が「暑い！」と感じ、血流を増やして熱を逃がそうとします。
すると、ほっぺがぽっと赤く！
水分を飲んだり、ひと休みすると落ち着くことが多いです。おうちで「遊びすぎて真っ赤っか！」なんて場面、ありませんか？
2. 心のドキドキがほっぺに登場
「やったー！」と大喜びしたり、ちょっと泣いた後だったり。子どもの感情は顔にそのまま映し出されますよね。
嬉しいとき、悔しいとき、血が顔に集まってほっぺが赤くなるんです。
その素直な反応を見ると、「今こんな気持ちなんだな」とほっこりします。
おうちでも「何かワクワクしたのかな？」と思う瞬間、ありませんか？
3. 薄いお肌が赤さを際立たせる
子どものお肌って、柔らかくて透明感がありますよね。
実は、皮膚が薄いから血管が少し透けて見えやすいんです。
だから、血流が増えるとすぐに「真っ赤！」と目立っちゃう。
保育園でほっぺが赤い子を見ると、「元気いっぱいだな！」と嬉しくなります。
おうちでも、赤いほっぺを見て「かわいいな」なんて思うこと、ありますよね？
4. たまには「大丈夫？」のサイン
顔が赤いのは、たいてい「元気の証」！ でも、まれに発熱やアレルギーなどで赤くなることも。
保育園では「いつもと違うかな？」と感じたら、そっと様子を見ています。
おうちでも、赤さが長く続いたり、なんだか元気がないときは少し気になるかも。
普段の「真っ赤」は問題ないことがほとんどですよ！
5. 外遊びの勲章！ 太陽と風の影響
外で元気に遊ぶのが大好きな子は、太陽や風に当たってほっぺが赤くなることがあります。
軽い日焼けだったり、冷たい風に反応したり。
夏の園庭で遊んだ後、ほっぺが赤い子を見ると「いっぱい楽しんだんだな！」と思います。
おうちでも、「外でたくさん遊んだな！」と赤いほっぺで気づくこと、ありますよね？
子どもの「真っ赤」は小さな物語
子どもの顔が赤くなるのは、体や心が「今、こんな気分！」と教えてくれるサイン。
保育園でその変化を見ていると、毎日が小さな発見の連続です。
おうちでも、ほっぺの赤さに「どんな一日だったのかな？」と想像するの、ちょっと楽しくありませんか？
子どもの顔って、ほんとに魅力的ですよね！